先人の知恵に学ぼう!驚くほど役に立つ「名言集」

驚くほど役に立つ「名言集」では、世界の名言・金言・格言・故事・ことわざをご紹介します。

五輪のために色々なものを捨ててきた・・・ / 羽生結弦

      2018/03/15

2018.03.02-Vol.0827
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■先人の知恵に学ぼう!驚くほど役に立つ「名言集」■
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★今日の名言★
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 五輪のために色々なものを捨ててきた。緊張は毎日していた。

  しんどいなぁと思っていた。

   でもしんどいからこそ、

    最終的に絶対に幸せがくるんだろうなっていうのを、

     ひたすら待っていた。明けない夜はない!

              <羽生結弦>

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◆一口豆知識◆◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇広辞苑より◇◇◇◇

絶対(ぜったい)・・・

(1)他に並ぶもののないこと。他との比較・対立を絶していること。
   一切他からの制限・拘束されないこと
(2)決して。断じて。どんなことがあっても必ず。
(3)〔哲〕(the absoluteの訳語)

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※喫煙室(雑談コーナー)

平昌オリンピックのフィギュアスケート男子シングルで、昨年11月に右
足首を負傷した羽生弓弦選手が2大会連続の金メダルを獲得。この種目の
五輪連覇は1952年以来66年ぶりだという。

オリンピックという大舞台で怪我や重圧を乗り越えトップに立った羽生
選手に、日本のみならず世界中が感動し絶賛の声が巻き起こっている。

最近、全日本の強化選手の必読書とされている豊田一成氏の著書「一流
の集中力」という本を読んでみた。野球のイチロー選手やサッカーの中
村俊輔選手など一流のプロ選手のメンタルコーチとしてご活躍されてい
る豊田氏の書かれた実践書である。

心理学を応用したメンタルの鍛え方が非常に興味深く書かれている。

その中から少しだけ抜粋してみたい。

「日々の激しい練習に耐え抜いている選手たちには、古傷や小さなけが
など当たり前。しかし、そういった数々の困難が重なった条件の中で、
最高のパフォーマンスを見せるのが一流のアスリートなのです。
人間が成長するために不可欠なのは、成功体験という達成感です。そし
て、人間が味わう達成感は、困難の大きさに比例します。その視点から
言えば、困難が重なった条件の中で切磋琢磨してきたからこそ、一流の
アスリートたちは一流の集中力を身につけることができたわけです。」

以下、羽生弓弦選手の名言をご覧頂きたい。

「大きなリンクの中で、試合の時は一人だけで滑り、自分だけを見ても
らえる。僕は目立ちたがり屋だったんです。それと、難しいことを達成
した時の達成感というのがすごい良かったんで。それではまりましたね」

「期待される感覚が好き。それはプレッシャーじゃなくて快感なんです」

「広いリンクで一人で滑って、一人のためだけに歓声が起こる。その瞬
間が魅力の一つ。4回転ジャンプを転倒したときも、会場に『あーっ』
と大きなため息がこぼれますよね。それだけファンの皆さんが真剣に見
てくださっているんだと思う。本気で見入ってなければ、ああはならな
い。演技を終えると、大量の花束をリンクに投げ込んでもらえる。いつ
も、『また、頑張らないと』と高いモチベーションになっています」

「自分は今ここに1人でいます。金メダリストは日本の男子スケーター
として1人しかいないですけど、表彰台に上がったとき、本当に日本の
皆さん、世界中で応援してくださった皆さんの思いを背負って演技でき
たことをうれしく思いました。恩返しができたんじゃないかなと思って
います」

「『絶対に勝ちたい、こんなんで負けてたまるか』という怒りの感情で
自分のアドレナリンをしっかり出しきれた」

「『負けても悔いはない』は嘘。勝てない試合が楽しいわけがない」

「いつも心を開いているんです。心を開いていなきゃ、何も吸収できな
いしおもしろくない。心を開く事が成長の原動力」

「合宿の時だったんですけど、浅田選手がトリプルアクセルを跳んでい
て。『タイミングで跳んでいる』というのを、すごく感じたんですよね
。やっぱり生で見るのとテレビで見るのとはまた違っていて、その感覚
というかイメージが無意識に入っていった。そのおかげで僕もトリプル
アクセルを跳べたのかなと思いますね。浅田さんがトリプルアクセルを
跳んでるのを自分の体で具現化するというか、想像と一致させるように
すると跳べてましたね」

「僕は跳ぶ直前に、バッって頭の中に成功する軌道とかのイメージが湧
いて、そこに身体を乗っけていって跳ぶ。だから口で指導されてもダメ
。視覚で伝わってくるものが良いんです。ビデオとかを繰り返し見て、
イメージを記憶します。」

         ☆—————————————-☆

羽生結弦

羽生 結弦(はにゅう ゆづる、1994年(平成6年)12月7日 – )は、宮城
県仙台市泉区出身のフィギュアスケート選手(男子シングル)。全日本
空輸 (ANA) 所属。早稲田大学人間科学部在学中。

主要な戦績として、2014年ソチオリンピック・2018年平昌オリンピック
優勝、2014年世界選手権・2017年世界選手権優勝、グランプリファイナ
ル4連覇(2013年-2016年)、全日本選手権4連覇(2012年-2015年)。

男子シングル競技における、ショートプログラム(112.72点)、フリー
スケーティング(223.20点)、トータルスコア(330.43点)の現世界歴
代最高得点記録保持者である。世界ランキング最高位1位。世界ランキン
グは2013年10月より1位を保持している。

世界記録は2012年から2017年の間に12回更新しており『レコードブレー
カー』と称される。ISUジャッジングシステムのもとに開催された国際大
会において、史上初めてショートプログラムで100点、フリースケーティ
ングで200点、トータルスコアで300点超えを達成した男子選手である。

[人物]

名前は「弓の弦を結ぶように凛とした生き方をして欲しい」と父が命名
した。血液型はB型。

2歳の頃から喘息(ぜんそく)の持病があり、スケートを始めた当初の目
的のひとつは、喘息を克服することにあった。15歳の時に、喘息の持病
がありながら五輪金メダリストになった清水宏保に会う機会があり、ス
ケートを続けていくための助言を得た経験がある。

肺を大きく開いて息を吸い込むことができないため、特に10代の頃は体
力や持久力の面で劣ると指摘されてきたが、投薬治療、吸入薬、鍼治療
、気道を開く施術、移動時や練習時にマスクを着用することで心肺機能
を上げるなどの対策を続け、体力面のハンデは大幅に改善された。しか
し完治したわけではなく、特に練習拠点をカナダに移してからは、環境
の変化により激しい発作に襲われることが増え、現在(2017年時点)も
発作を起こすと明かしている。

演技前に必ず行う胸の前で十字を切るような動作は、実際には「士」の
形を描いており、「ジャンプの回転軸と両肩を平行に保つ意識を確認す
るためのおまじない」である。2015年11月以降から、両手で天を仰ぐよ
うな動作を最後に加えるようになった。

影響を受けた選手として、エフゲニー・プルシェンコ、ジョニー・ウィ
アー、ステファン・ランビエール、ハビエル・フェルナンデス、ディッ
ク・バトンを挙げている。同郷の荒川静香は東北高、早稲田大(荒川は
教育学部)でも先輩(13歳上)にあたり、彼女の代名詞であるレイバッ
ク・イナバウワーを自身の演技に取り入れ、荒川へのリスペクトを示し
ている。

特に2002年ソルトレイクシティ五輪でのプルシェンコの演技を見て心酔
し、技の手本とするに留まらず、彼のマッシュルームカットまで真似し
た時期もある。また、彼の得意技であったビールマンスピンを自身の演
技に取り入れ、リスペクトを示している。これに対し、プルシェンコも
羽生を賞賛する言葉を多々述べている。2015年のNHK杯で3つの世界記録
を更新した翌日のインタビューでも、理想とする王者像はプルシェンコ
であり「彼のような存在になれるように努力していきたい」と述べてい
る。

[スケート技術と特徴]

ジャンプ、スピン、ステップの全方位に秀でたオールラウンダーである。

ジャンプは踏み切りから着氷後の流れまで美しく跳び幅があり、GOE(出
来栄え点)加点を得るための8つの評価要素を全て満たしている質の高さ
が特徴。このため完璧に跳ぶとGOE満点となる3点、または満点に近い高
い加点を獲得する。試合では4種類の4回転ジャンプ(トウループ、サル
コウ、ループ、ルッツ)を跳ぶが、最大の武器は確実に加点の付くトリ
プルアクセル(3回転半ジャンプ)である。 質の高さに加え、踏み切り
直前に「カウンター」と呼ばれる難しいターンを行ったり、両足のつま
先を外側に向けたスプレッドイーグルから踏み切り、着氷後に即イーグ
ルに戻るなど、ジャンプへの入り方や出方の難度の高さなどからも常に
2~3点のGOEがつき、トリプルアクセルだけで確実に11点以上を稼ぐ。特
に基礎点が1.1倍となる演技後半に組み込んだトリプルアクセルからの連
続ジャンプは、めったにミスをしないことからも4回転以上の強力な得点
源となっている。

このように、基礎点の高い高難度のジャンプ構成を成功させたうえで、
かつ高いGOE加点を獲得できるのが羽生の強さである。例として世界記録
を塗り替えた2015年グランプリファイナルでは20.18点の加点(ちなみに
4回転トウループの基礎点は10.3点である。つまり加点だけで4回転ジャ
ンプ2本分の基礎点に匹敵する)を獲得している。

フリップは踏み切りがアウトサイドになる癖がありエッジエラーの判定
を受けていたが、2011-2012シーズンより矯正に成功した。

スピンの技術も高く、プログラム中のスピンは全て最高評価の「レベル
4」が取れるように組まれており、完璧にレベルを満たせば、こちらも高
い加点を獲得する。元々のスピンの速さとポジションの美しさに加え、
回転しながら指先や腕などを動かすことでオリジナリティーを出し、プ
ログラムの構成難易度を上げる工夫を行っている。特に、柔軟性の高さ
を生かしたビールマンスピンやドーナツスピンなどを、積極的に演技に
取り入れている。レイバックイナバウアー、ハイドロブレーディングも
得意で、多くのプログラムに入れている。シットスピンは2017年のオー
タム・クラシックにおいて史上初となる満点の加点を獲得している。

課題として本人は集中力を挙げており「良いときと悪いときの差が激し
い。集中力の弱さはスケート人生の中で永遠の課題です」と述べている。

        フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

羽生結弦の本
豊田一成の本
自己啓発書のベストセラー

         ☆—————————————-☆

★☆「keiko通信 from NewYork」☆★

「気になった言葉」

オリンピックメダリストへのインタビューでほとんどの選手が使ってい
た「そうですね」「なので~」という言葉・・・。

日本語を習い始めたアメリカ人や中国人にこれらの言葉の意味を尋ねら
れました。

レーガン大統領も「Well~」という言葉を使っておいででしたが、質問
への答えを考えている間のつなぎ言葉のようにも感じられます。

教えていただけないでしょうか。

ニュースキャスター、俳優、レポーターの人たちも使っていらっしゃい
ますね。

                   Keiko

★ちょっと一言!

※皆さん、お元気ですか?「名言集」の宮口です。

日本では、日本初の銅メダルを取ったカーリング女子の「そだね~」と
いう言葉が大流行でした。試合の途中でイチゴなどの軽食をとる「モグ
モグタイム」という言葉も流行りましたね。

感動的な試合の裏に血の滲むような選手たちの努力に思いを馳せる時、
選手たちの一言一言が重みを帯びてきます。本当にお疲れさまでした。

ところで、私は風邪をひかないと大見えを切ったのですが、見事インフ
ルエンザA型に罹ってしまいました。少しずつ良くなっています。

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出来る限り、お返事は差し上げますのでお気軽にメールして下さい。
当メルマガで掲載させていただくこともありますが、匿名希望と書いて
いただければ実名を出すことはありません。

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編集後記+++++++++++++++++++++++++++++

世の中には人間の一生をも左右してしまうような、心の底から魂を揺さぶら
れるような素晴らしい金言や格言が数多くあります。
あなたも辛い時や悲しい時、何気ない一言で勇気づけられた経験はないだろ
うか?

仕事をしながらメルマガを発行しようと決意したのは、そういう名言の数々
を一人でも多くの方々に紹介したいと思ったからです。
今までの仕事だけの人生に物足りなさを感じていたということもあります。

「生きることとは自分自身を表現することである!」と言ったのは誰だった
ろう?自分自身を表現することにより、ほんの少しでも周りの人たちを幸せ
にするお手伝いが出来れば望外の幸せです。

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ここまでお読み頂きありがとうございます。
皆さまからのご意見・ご感想をお待ちしています。

豊かで、より良き人生を共に歩んで行くことが出来ますように!

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